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Die Lücke zwischen Geist und Köper schließen Zeit seines Lebens muss der Mensch zwei Grundbedürfnisse erfüllen um zu überleben und seine Kräfte ständig zu erneuern. Diese sind: Die Aufnahme von Nahrung, also Essen und Trinken. Und die Bewegung: Denken (geistige Bewegung), Atmung und andere physiologische Funktionen der inneren Organe und des Bewegungsapparates (körperliche Bewegung).
Die Klubschule Migros bietet Kurse, Lehrgänge und Weiterbildungen aus den Bereichen Sprachen, Management, Informatik, Wellness & Fitness, Tanz, Gestalten, Persönlichkeitsentwicklung, Musik und Kochen an.