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Votre Fitness : 021 861 31 00
++++Action pour la nouvelle saison++++ Pour fêter l'arrivée du printemps, uniquement durant le mois d'avril, nous vous offrons exceptionnellement sur la nouvelle collection de vêtements:
10% pour une commande inférieur à 100.-
20% pour une commande supérieur à 100.-
Better Bodies (habits fitness homme et femme)
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Scitech Nutrition (habits Body Building homme)
CHIBA (Gants)
Les commandes doivent être passées au fitness et la marchandise doit être retirée au fitness.
NOUVEL HORAIRE DES COURS Cours 2012 Beaucoup de changement en 2012. En ligne vous trouverez le nouvel horaire, mais il entrera en vigueur "gentiment", avec l'arrivée d'une nouvelle monitrice et au fur et à mesure de sa mise à niveau.
Dans les changements notables, dès le 1er février, à la place du body-balance vous aurez un nouveau cours : le SAFE. Et depuis avril le CXWORX!
Nouveau Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi?
Le CXWORX est fait pour vous!
La pratique exclusive d'un sport cardio, comme le vélo ou la course à pied ne suffit pas à entretenir une musculature suffisante ! Le coeur est le moteur de votre « machine », mais une bonne musculature générale prévient, entre autre, les maux de dos et sert à porter votre squelette.
La fréquence de l'entretien de la musculature doit se faire sur toute l'année (peut-être un peu moins l'été, pour les pratiquants de sports extérieurs) mais il n'est pas judicieux de s'entraîner en musculation seulement 6 mois sur 12. En effet, c'est la régularité, qui est facteur de santé, d'amélioration et de progression.
Pourquoi progresser en musculation pendant vos 6 mois d'entraînement hivernal et régresser pendant les 6 mois d'été, vous devez stabiliser l'été et continuer l'évolution l'hiver.
Et comme un abonnement annuel est bien moins cher qu'un abonnement semestriel et qu'en outre, les assurances, faisant partie de Qualitop, ont bien compris les bienfaits que l'on retire d'un entrainement annuel, et participent de ce fait, financièrement à l'abonnement fitness comme prévention santé, s'entraîner toute l'année est faire preuve d'un réel bon sens.
Un bon entretien physique doit prévenir les accidents cardio-vasculaires, musculaires et articulaires.
Guy
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Piscine - Jacuzzi - Sauna - Bain Turc - www.new-athletic-fitness.ch
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Coeur ou muscles ? Pourquoi pas les deux !
La pratique exclusive d'un sport cardio, comme le vélo ou la course à pied ne suffit pas à entretenir une musculature suffisante ! Le coeur est le moteur de votre « machine », mais une bonne musculature générale prévient, entre autre, les maux de dos et sert à porter votre squelette.
La fréquence de l'entretien de la musculature doit se faire sur toute l'année (peut-être un peu moins l'été, pour les pratiquants de sports extérieurs) mais il n'est pas judicieux de s'entraîner en musculation seulement 6 mois sur 12. En effet, c'est la régularité, qui est facteur de santé, d'amélioration et de progression.
Pourquoi progresser en musculation pendant vos 6 mois d'entraînement hivernal et régresser pendant les 6 mois d'été, vous devez stabiliser l'été et continuer l'évolution l'hiver.
Et comme un abonnement annuel est bien moins cher qu'un abonnement semestriel et qu'en outre, les assurances, faisant partie de Qualitop, ont bien compris les bienfaits que l'on retire d'un entrainement annuel, et participent de ce fait, financièrement à l'abonnement fitness comme prévention santé, s'entraîner toute l'année est faire preuve d'un réel bon sens.
Un bon entretien physique doit prévenir les accidents cardio-vasculaires, musculaires et articulaires.
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