Schweizer Kneipp Verband

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WASSER:

Güsse, Bäder, Waschungen, Wickel oder Packungen
trainieren die Blutgefässe, härten den Körper ab Stoffwechsel kommt in Schwung Förderung der Durchblutung Hydrotherapie, kann Infektionen vorbeugen
ERNÄHRUNG: ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung allgemeines Wohlbefinden, fördert die Gesundheit Kneipps Ernährungstherapie naturbelassene, vorwiegend vegetarische Kost  



LEBENSORDNUNG:
Kneipp-Ordnungslehre, Menschen in den Mittelpunkt körperliches und seelisches Gleichgewicht ausgewogen ernähren, negative Faktoren wie Stress oder Alkohol vermeiden Entspannungsübungen, harmonischer Lebensstil Fazit: KNEIPP - für Körper, Geist und Seele
BEWEGUNG: Wechselspiel von Anspannung und Entspannung Radfahren, Schwimmen verschiedene Massageformen Herz- und Kreislaufstärkung seelisches Gleichgewicht
HEILKRÄUTER: gesundheitsfördernde Heilkraft der Kräuter zur Bekämpfung und Vorbeugung von Krankheiten natürliche Phytotherapie gute Verträglichkeit von pflanzlichen Arzneien schonen den Organismus

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